Hautpflege-Behandlungen
Nadine T 
und mehr als 1.500 Kunden vertrauen Anna Simon
Eingewachsene Haare sind nicht nur lästig. Wenn du dich fragst: eingewachsene Haare – was tun? Dann gilt zuerst: Die betroffene Stelle nicht ausdrücken oder aufkratzen, sondern die Haut mit einer warmen Kompresse weich machen und vorsichtig mit milden Produkten reinigen, damit sich die Entzündung nicht verschlimmert.
Sie können als kleine Pickelchen, rote Knubbel oder schmerzhafte Entzündungen sichtbar werden und das Hautbild deutlich stören. Besonders häufig treten sie nach der Rasur, beim Waxing oder nach dem Epilieren an den Beinen, unter den Achseln und im Intimbereich auf.
Viele versuchen dann, das Haar selbst freizulegen oder die Stelle auszudrücken. Genau das kann die Haut zusätzlich reizen und das Risiko für Infektionen oder Narbenbildung erhöhen.
In diesem Beitrag zeige ich dir, warum Haare einwachsen, welche Körperstellen besonders oft betroffen sind, welche Rolle Haarstruktur, Haarwuchsrichtung und Hautpflege spielen und was du bei einem eingewachsenen Haar konkret tun kannst. Der Inhalt richtet sich an alle, die nach der Haarentfernung unter eingewachsenen Haaren, Hautreizungen oder Entzündungen leiden und eine dauerhafte, hautschonende Lösung suchen.
Du erfährst außerdem, wie du deine Rasiertechnik verbessern, Risiken verschiedener Haarentfernungsmethoden besser einschätzen, eingewachsenen Haaren langfristig vorbeugen und erkennen kannst, wann ein Arztbesuch sinn
Eingewachsene Haare: Was passiert unter der Haut?
Ein Haar entsteht im Haarfollikel und wächst normalerweise gerade durch die Hautoberfläche nach außen. Wird es bei der Rasur sehr kurz oder mit einer scharfen Kante abgeschnitten, kann sich seine Wuchsrichtung verändern. Das Haar findet dann nicht mehr den direkten Weg durch die Haut, sondern wächst seitlich oder zurück in das umliegende Gewebe.
Auch abgestorbene Hautzellen können den Ausgang des Follikels blockieren. Verstopfte Poren begünstigen das Einwachsen zusätzlich. Sichtbar wird das häufig als rotes Pickelchen, kleiner Knubbel oder entzündete Pustel. Manchmal lassen sich eingewachsene Haare als dunkle Linie unter der Haut erkennen.
Nicht jede Rötung nach dem Rasieren ist jedoch automatisch ein eingewachsenes Haar. Häufig handelt es sich zunächst um eine reine Hautreizung oder einen Rasierpickel. Ein tatsächlich eingewachsenes Haar befindet sich dagegen unter der Hautoberfläche und kann dort eine lokale Entzündung auslösen.
Warum wachsen Haare überhaupt ein?
Für das Einwachsen eines Haares gibt es nicht nur eine einzelne Ursache. Meist treffen mehrere Faktoren aufeinander. Dazu gehören die verwendeten Haarentfernungs-Methoden, die persönliche Haarstruktur, die Rasiertechnik und der Zustand der Haut.
Besonders häufig passiert das bei lockigem oder kräftigem Haar, weil es sich leichter zurück in die Haut krümmt. Grundsätzlich kann es aber jeden treffen, unabhängig von Geschlecht oder Hauttyp.
Wiederkehrende Hautreizungen nach der Haarentfernung?
Wenn eingewachsene Haare, Rasierpickel oder gereizte Haut nach jeder Haarentfernung wiederkehren, lohnt sich ein genauer Blick auf deine bisherige Methode. Häufig liegt das Problem nicht nur an der Pflege, sondern auch an der regelmäßigen Rasur und dem ständigen Nachwachsen der Haare.
Bei Beauty in Perfection in Merchweiler berate ich dich persönlich zu den Möglichkeiten einer professionellen dauerhaften Haarentfernung. Dabei berücksichtige ich deine Haut, deine Haarstruktur und die Körperstellen, die dich besonders belasten.
Durch die schrittweise Reduzierung des Haarwachstums kann auch die tägliche Belastung durch Rasierer, Reibung und wiederkehrende Hautirritationen abnehmen. Informiere dich über meine Behandlungen oder vereinbare direkt einen persönlichen Beratungstermin bei Beauty in Perfection. Gemeinsam finden wir heraus, welche Lösung zu deiner Haut und deinen Wünschen passt und langfristig zu deinem Alltag passen kann.
Rasieren gegen die Haarwuchsrichtung
Eine sehr gründliche Rasur wirkt im ersten Moment angenehm glatt. Wird das Haar jedoch entgegen der Haarwuchsrichtung oder mit starkem Druck rasiert, kann es besonders kurz abgeschnitten werden. Beim Nachwachsen trifft die feste Kante dann leichter auf die Haut und wächst möglicherweise seitlich weiter.
Auch ein stumpfer oder verschmutzter Rasierer kann die Haut stärker belasten; eine saubere Reinigung des Rasierers und der Haut vor der Rasur hilft zusätzlich, Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Er gleitet nicht sauber über die Hautoberfläche, sondern zieht am Haar und verursacht zusätzliche Hautreizungen.
Abgestorbene Hautzellen, verstopfte Poren und blockierte Haarfollikel
Abgestorbene Hautzellen, Talg und Rückstände von Pflegeprodukten können den Ausgang eines Haarfollikels verengen. Das nachwachsende Haar gelangt dadurch schwerer an die Oberfläche und sucht sich möglicherweise einen anderen Weg.
Ein sanftes Peeling kann vorbeugend dabei helfen, überschüssige Hautzellen zu entfernen. Bei gereizter oder bereits entzündeter Haut sollte ein Peeling jedoch nicht unbedacht eingesetzt werden. Zu starke Reibung kann Rötungen und Entzündungen zusätzlich verstärken.
Haarstruktur und natürlicher Haarwuchs
Auch die natürliche Haarstruktur spielt eine wichtige Rolle. Kräftige, lockige oder gekräuselte Haare biegen sich beim Nachwachsen leichter zurück in Richtung Haut. Auch die unregelmäßige Form einzelner Haare kann dieses Zurückbiegen in die Haut begünstigen. Deshalb treten eingewachsene Haare bei manchen Menschen häufiger auf.
Besonders anfällig sind oft der Bartbereich bei Männern, die Beine, die Achseln und der Intimbereich. Dort werden die Haare regelmäßig entfernt und wachsen teilweise in unterschiedliche Richtungen.
Reibung, Schweiß und enge Kleidung
Nach der Haarentfernung ist die Haut häufig empfindlicher als sonst. Enge Kleidung, Wärme, Schweiß und ständige Reibung können die betroffenen Körperstellen zusätzlich belasten, vor allem direkt nach der Rasur.
Besonders in empfindlichen Bereichen wie dem Intimbereich und unter den Achseln entstehen dadurch schneller Hautreizungen, Rasierpickel oder kleine Entzündungen. Auch eng anliegende Hosen können nach der Rasur der Beine dazu führen, dass nachwachsende Haare stärker gegen die Haut gedrückt werden.
An welchen Körperstellen treten eingewachsene Haare häufig auf?
Eingewachsene Haare können grundsätzlich überall dort entstehen, wo Haare entfernt werden. Besonders häufig betroffen sind die Beine, die Achseln, der Intimbereich und bei Männern der Bart- und Halsbereich.
Im Intimbereich treffen mehrere Faktoren aufeinander. Die Haare sind dort häufig kräftiger oder leicht gekräuselt. Gleichzeitig sorgen enge Kleidung, Schweiß und Reibung dafür, dass die Haut nach der Rasur schneller gereizt wird.
An den Beinen entstehen eingewachsene Haare oft nach einer sehr gründlichen Rasur, nach dem Epilieren oder Waxing. Unter den Achseln wird die Haut zusätzlich durch Bewegung, Schweiß und Deodorants belastet.
Auch am Hals kann ein Haar leichter einwachsen, weil die Haarwuchsrichtung dort häufig wechselt. Deshalb ist es wichtig, die jeweilige Körperstelle und ihre Besonderheiten bei der Haarentfernung zu berücksichtigen.
Eingewachsene Haare: Was kannst du dagegen tun?
Ein eingewachsenes Haar solltest du nicht ausdrücken, aufkratzen oder mit einer Nadel öffnen. Dadurch können Bakterien in die Haut gelangen. Aus einem kleinen Pickelchen kann so eine stärkere Entzündung mit Eiter, Schmerzen oder Narbenbildung entstehen.
Gönne der betroffenen Stelle zunächst eine Pause von der Haarentfernung. Eine warme, saubere Kompresse kann die Hautoberfläche weicher machen und den natürlichen Weg des Haares unterstützen.
Reinige die Haut anschließend vorsichtig mit einem milden Produkt. Alkoholhaltige Lösungen, grobe Peelings und stark parfümierte Pflege können die Haut zusätzlich reizen.
Liegt das Haar bereits sichtbar direkt unter der Oberfläche, solltest du es trotzdem nicht gewaltsam herausziehen. Oft löst sich das Problem von selbst, sobald sich die Haut beruhigt und das Haar weiterwächst.
Bei einem tiefen, schmerzhaften oder stark entzündeten Knoten solltest du auf eigene Behandlungsversuche verzichten.
So kannst du eingewachsenen Haaren vorbeugen
Die richtige Vorbereitung kann das Risiko deutlich reduzieren. Reinige die Haut vor der Rasur und weiche die Haare mit warmem Wasser ein. Verwende eine saubere, scharfe Klinge und rasiere möglichst in Haarwuchsrichtung.
Starker Druck und häufiges Rasieren über dieselbe Stelle reizen die Haut unnötig. Auch ein stumpfer Rasierer kann die Haare eher abreißen als sauber abschneiden.
Ein sanftes Peeling kann abgestorbene Hautzellen entfernen und dabei helfen, die Öffnungen der Haarfollikel freizuhalten. Am besten führst du es ein- bis zweimal pro Woche durch. Es sollte jedoch nicht direkt nach der Rasur und niemals auf entzündeten Stellen angewendet werden.
Nach der Haarentfernung braucht deine Haut Ruhe und Feuchtigkeit. Trage nach der Haarentfernung am besten eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf und wähle eine milde Pflege ohne reizende Inhaltsstoffe. Vermeide nach Möglichkeit enge Kleidung, starke Reibung, Sauna und intensiven Sport unmittelbar nach der Rasur.
